Cursos Mindfulness En Montevideo Cerca De Mi

4worldlovers: Es un apasionado del desarrollo humano. Medio Coach, medio Yogui como algunos lo denominan, ha podido integrar sus 18 años de experiencia en la práctica de la meditación, con las necesidades del mundo empresarial actual. Es fundador de «Espacio Sati» un centro dedicado a la difusión y enseñanza del Mindfulness, la Meditación y el Yoga, dirigido a adultos, jóvenes y niños. Es Autor de los libros “Coaching para el Alma – Descubrí el sentido de tu vida”, “Full Stop – Una pausa puede cambiar tu vida” y “Mindfulness – Recupera tu paz interior” y «Guía práctica de Mindfulness para Niños y Jóvenes», todos de Editorial Paidós, Argentina. Trabaja como Coach Ontológico, certificado por Newfield Network y es Instructor de Curso de Reducción del Estrés basado en Mindfulness – MBSR Nivel 2, en proceso de certificación con Nirakara en España y la Universidad de Brown, USA. Es Instructor certificado en Mindfulness para niños y adolecentes, por el Método Eline Snel, The International Academy for Mindful Teaching, AMT. Empresas e Instituciones donde ha aplicado el Mindfulness en Uruguay y Argentina: Banco Santander Rio Argentina, Colgate, Selección de Futsal de Uruguay, Banco Itaú, Basf, Hotel Cottage, Hotel Sofitel, Hotel Sheraton, Urufarma, Instituto CELAE, Pinturas Inca, NCI, Pronto, Punta Carretas Shopping, Colegio St. Brendan´s, Queen´s School, Colegio Inglés, Jardín Snoopy, SBS, Club de los Grandes.

Jimena es Madre, Educadora y Meditadora. Es Instructora Certificada en el Programa “La Atención Funciona” de Mindfulness para niños y adolescentes, con Método de Eline Snel, The International Academy for Mindful Teaching, AMT. Es profesora certificada de MBSR Mindfulness a través, del Mindfulness Center de la Universidad de Brown y con el GMC Nirakara en España.

Trabaja colaborando con Silvio Raij como coordinadora y organizadora de todas las actividades del Escuela Sati. Colaboró en el diseño del libro “Guía Práctica de Mindfulness para Niños” de Editorial Planeta, Argentina. Trabajó como coordinadora del Espacio Om+, un lugar para el desarrollo personal y espiritual junto a la Terapeuta Nicole Babat. Es Educadora preescolar y ejerció en Jardines de Infantes durante 10 años. Jimena se considera una buscadora y una eterna alumna de la vida. Su propósito es compartir herramientas que colaboren a una vida más plena, pacífica y feliz acompañando a que descubras y cultives tu mejor versión.

Su vocación es ayudar a las personas en el autoconocimiento para que puedan descubrir sus cualidades y desarrollarse como seres felices. Es Instructora certificada en Mindfulness para niños y jóvenes por el método Eline Snel, The International Academy for Mindful Teaching, AMT. Es profesora cualificada del método «Crecer Respirando – Mindfulness en la educación» de Sukha Proyecto Mindfulness y Nirakara, España.

Se formó como profesora de Yoga para niños y jóvenes, en la Academia Govinda Mandala. También se ha formado como “Monitor de Yoga Infantil” dictado por YogaKiddy Academy. Es creadora y guía de la formación de Instructores de yoga para niños “Respirar Juntos”. Facilita talleres de yoga para niños, yoga en familia y Educación Emocional basada en Mindfulness y Valores. Se formó como profesora de yoga para adultos en la escuela «Dharma Yoga Integral». Colaboró de forma activa en el diseño del libro “Guía Práctica de Mindfulness para Niños” de Editorial Planeta, Argentina.

María José es Instructora en el Programa “La Atención Funciona” de Mindfulness para niños, con el Método de Eline Snel, The International Academy for Mindful Teaching, AMT. Es Licenciada en psicología de la Universidad Católica.

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MINDFULNESS URUGUAY nace con la ilusión y el objetivo de llevar prácticas y la actitud MINDFULNESS a todos los rincones donde contribuya al bienestar de la sociedad. Creemos en los beneficios de la atención plena y como ellos pueden contribuir a una sociedad de mayor bienestar y menos sufrimiento. Mindfulness Uruguay es PIONERO EN INTRODUCIR LA PRÁCTICA DE MINDFULESS Y MEDITACIÓN TRASN PERSONAL. La meditación y el Mindfulness como forma de entrenar la atención para en lugar de actuar impulsivamente e inconsciente, elegir lo que quieres para tu vida.

4worldlovers:
Tanto se ha dicho y escrito acerca de la meditación como vía hacia la paz y la felicidad…y sin embargo, seguimos buscando, incluso en la meditación. Creo, con humildad lo digo, que nuestra dificultad está en que no hemos aprendido a escuchar o no hemos relacionado la escucha con la práctica de la meditación. Quizás por cómo se han traducido los textos o por la impronta cultural de otros tiempos y culturas, la meditación se asocia más con “visión”, “sabiduría”, “iluminación”…


Qué grande es la oferta de propuestas para tomar el camino del autoconocimiento, de la felicidad y de la libertad…hoy, hay muchas personas buscando y hay también una enorme oferta de propuestas y caminos a seguir, y cuando alguien inicia su búsqueda quizás, se sienta presionado y algo confuso: ¿qué camino he de seguir? ¿qué escuela, qué maestros, que disciplina…?


Con mucho gusto retomamos este compartir semanal: las cartas de ananda. Una pequeña reflexión que nos acompaña en este caminito que hacemos juntos de yoga y meditación. Cada semana en nuestras redes y luego quedan archivadas en nuestra web.

4worldlovers:
LA GAMIFICACIÓN o Gamification, se trata de una nueva y poderosa estrategia para influir y motivar a personas y grupos.

4worldlovers:
La Academia Ananda es una escuela espiritual moderna y una comunidad espiritual con profundas raíces en el Yoga Tradicional. Nuestros cursos y eventos combinan conocimientos de vanguardia con programas de capacitación en un sistema de autodesarrollo efectivo.

Los cursos básicos e intensivos son nuestro núcleo. A partir de estos, ha surgido una rica comunidad llena de eventos, grupos de estudio y actividades voluntarias durante los últimos 15 años.

La esencia de toda espiritualidad siempre ha sido una intensa búsqueda de respuestas a preguntas existenciales. Equivale a un montañismo interior, lleno de descubrimientos y desafíos que transforman al viajero y despiertan el espíritu dormido.

La resonancia es el principio fundamental de la vida, la forma en la que todo en el universo está conectado. Toda la complejidad de nuestra vida y de nuestras interacciones se basa en resonancias, principalmente dadas por nuestra forma predominante de pensar. Aprenderás a elegir activamente resonancias, interacciones y estados beneficiosos.

"Si quieres conocer los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración". Nikola Tesla

El plan de estudios académico te lleva a una mejor comprensión de la vida en todas sus facetas. El valor del curso se desarrolla gradualmente en tus experiencias personales y en los resultados directos de la práctica sistemática que te empoderan para integrar todos los aspectos de tu vida tanto interior como exterior de manera armoniosa y responsable.

"Un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría". Sivananda

La autenticidad de las enseñanzas es cuidadosamente preservada, mientras se integran en nuestra vida moderna y sus requerimientos especiales. La metodología única y vasta de nuestros cursos te ayuda a descubrir todos tus recursos interiores sin necesidad de retirarte de la realidad de la sociedad. La vida moderna no es una tentación, sino un trampolín para la evolución espiritual.

"Como es arriba, es abajo, como es por dentro, es por fuera, como es el universo, es el alma..."

La naturaleza está en constante movimiento, y nuestra evolución individual es un proceso continuo. La vida misma nos desafía incesantemente a aprender lecciones esenciales. Abrazar la transformación y comprender su necesidad fundamental te mantiene flexible, fresco y renovado en cualquier momento, desbloqueando todo tu potencial y acelerando naturalmente tu crecimiento.

"El cambio es lo único constante en la vida". Heráclito

Practicar juntos, encontrarse de corazón a corazón y unirse en las mismas aspiraciones no solo trae más alegría, sino que también acelera exponencialmente nuestra evolución. Detrás de nuestros cursos en línea se encuentra una Federación Internacional de Yoga con centros en más de treinta países. Únete a una dinámica comunidad mundial y a su rica y amplia variedad de eventos.

"Una comunidad es como un barco; todos deben estar preparados para tomar el timón". Henrik Ibsen

4worldlovers: El yoga puede ayudarte a lidiar en estos tiempos difíciles manteniendo el cuerpo en forma, la mente equilibrada y energía positiva.